尚海湾之Yogi Cameron世界巡回课程

2014年7月21日，由滨江艺术城的尚海湾冠名，瑜伽大师卡梅隆（Yogi Cameron）和妻子Jaimyse Haft的世界巡回课程中国站在北京优胜美地瑜伽馆圆满收官，Cameron通过多年的瑜伽修习结合阿育吠陀实践，为瑜伽迷呈现了一场身心平衡的健康盛宴，走进自我的主题深入每一位学员的心里。

Cameron（卡梅隆）曾是一名国际顶级名模，在职业生涯中获得了巨大成就，曾为“Dior”（迪奥）“Guess”(古斯）、“Levi's”（李维斯）和“Versace”（范思哲）等代言；同时领衔出演麦当娜的歌曲《Express Yourself》的音乐录影带。而通过多年的瑜伽修习结合阿育吠陀实践，现在的他是一位阿育吠陀专家和瑜伽修行者。

阿育吠陀是梵文，由两个字合成的：Ayur意指“生命”， Veda意为“科学”，因此阿育吠陀一词的意思为生命的科学。古代印度圣人们具有更敏锐的感官，对生命认知有一种更直观的智慧。印度的圣人们在此基础上完善了各种养生之道，包含按摩理疗，排毒疗法等来帮助人们达到净化和青春。

此次中国（杭州•上海•北京）为时6天的课程，从瑜伽体式的习练，呼吸控制法，曼陀罗唱诵，冥想到阿育吠陀结合全方位的实践教学，让学员们明白了个体的特殊性与习练瑜伽和生活方面的全新指导。课程主要包含哈达瑜伽体式、调息、专注及冥想的早课练习。阿育吠陀的元素论：万物都是由“地、火、水、风、空”五大元素构成，老师将这五大元素融入我们的瑜伽习练当中，不同元素主导的体质有其自己独特的习练方法，首先我们要了解我们自己，才能让我们更好的去遵循自身的感受去进行瑜伽习练。学习的目的在于帮助我们的瑜伽习练，并且更深刻了解食物和身体的因果关系。

我们需要学习的知识很多，课堂上的内容是有限的，一节瑜伽课60分钟的练习会让你打开胸腔、放松肩膀，那剩下来的23个小时呢，阿育吠陀贯穿于我们生活中的每一个部分，Yogi Cameron告诉了我们方法，去更好的认识自己，最终我们会发现适合于我们自己的瑜伽之路。

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